3月25日至4月9日，海洋工程学院各年级开展“阳光心情，温暖同行——做情绪的主人”心理健康教育主题班会活动。

各班级紧抓主题，根据学生身心发展特点和教育规律，主要从认识情绪、如何进行情绪管理、调节情绪的方法、如何追求成功的快乐生活等四个方面进行详细讲解，再结合案例以及形式多样的互动环节，让学生主动思考、交流，加深学生对情绪的感受。同学们纷纷表示从根本上真正了解、重视情绪及心理健康的重要性，在成长的过程中要不断学会自我心理调适，提升心理素质，充分享受快乐。

（供稿：潘妍宇 审稿：李雪梅）